Lo yoga a quattro zampe

Si chiama “doga” ed è l’ultima moda newyorkese: è lo yoga per cani, che insieme ai loro compagni bipedi possono finalmente cimentarsi in posizioni che spesso sono troppo complicate anche per molti di noi. Certo, probabilmente, “ciò che verrà loro con grande naturalezza – scherza The Independent, che riporta la notizia – sarà la posizione del cane”, (una delle più classiche posizioni, detta “adho mukha svanasana”). “Si tratta di una sorta di patto di partecipazione tra l’uomo e il suo migliore amico, ideato da Suzy Teitelman in una palestra newyorkese sette anni fa, che sta conquistando rapidamente gli Stati Uniti. – Aggiunge il quotidiano britannico – Alcune forme di yoga, tuttavia, possono essere meno indicate per il partner canino: i cani con il pelo lungo potrebbero non apprezzare il Bikram yoga, che di solito si esegue a 40 gradi e forse ai beagle non piacerebbe il mantra yoga, detto anche yoga del suono, in cui si ripetono a voce formule con particolari melodie, di cui non fanno parte i gemiti e l’abbaiare dei cani”. Le lezioni di doga comprendono anche massaggi, uno stretching gentile delle articolazioni del cane sul materassino e qualche posizione nella quale i quadrupedi si rannicchiano trasformandosi in cuscini per gli umani. Questi ultimi capiranno se il cane si addormenta prima della fine della lezione (in questo caso riuscitissima) o se andrà in giro agitato a odorare gli altri compagni di corso. A breve sarà disponibile anche il primo video della 37enne ideatrice di Doga, la quale spiega come, in questo modo, sarà possibile mettere a frutto i suoi insegnamenti anche da casa “il Doga diventa uno stile di vita per sempre – ha dichiarato la Teitelman – Tu e il cane potete fare una posizione di yoga appena svegli, quando torni dal lavoro o prima di dormire”. (B.P.)